САЙКЛИНГ СТУДИЯ
“Человек настолько велик, насколько прекрасен!”
Ф.Ницше
ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ – ТО ЗДЕСЬ!
САЙКЛИНГ_СТУДИЯ
Профессиональные спидбайки в СК «ВОСХОД» рассчитаны на эффективные и безопасные занятия сайклингом. Веселая, эмоциональная тренировка под энергичную музыку – прекрасный способ похудеть и повысить выносливость своего организма.
Спидбайки создают мощную и, самое главное, комфортную нагрузку.
Во время езды на велосипеде сжигается большое количество жиров, уменьшаются жировые отложения в области бёдер, тренируется вестибулярный аппарат, улучшается настроение и общее самочувствие.
В сайклинг-студии спортклуба «ВОСХОД» групповые занятия по спидбайкам проводятся как в утреннее, так и вечернее время. Вы можете выбрать оптимальное для Вас время тренировки.
Занятия проводят спортсмены высокого уровня – Мастера спорта по легкой атлетике. Универсальный комплекс упражнений на спидбайках позволяет дать оптимальную нагрузку на организм как новичка, так и постоянного посетителя сайклинг-студии. Вместе с энергичными скоростными упражнениями каждое занятие предусматривает растяжку, тщательную разминку коленных суставов, а также безопасную заминку.
Персональный тренинг в сайклинг-студии позволит Вам заниматься по индивидуальной программе, учитывая состояние Вашего здоровья и цель, к которой Вы стремитесь. Поскольку занятие не спидбайке – это довольно сильная кардионагрузка, персональный тренер поможет Вам регулировать темп тренировки и, таким образом, дать мышцам оптимальную нагрузку.